Apa yang Dilakukan Orangtua Ketika Anak Tidak Mau Makan Kalau Lauknya Tidak Sesuai Keinginan?

 

Anak-anak seringkali memiliki preferensi makanan yang unik dan kadang-kadang sulit untuk dipahami oleh orang tua. Salah satu masalah yang umum dihadapi oleh orang tua adalah ketika anak tidak mau makan kalau lauknya tidak sesuai dengan keinginan mereka. Masalah ini dapat menyebabkan kekhawatiran bagi orang tua, terutama jika anak menjadi picky eater dan tidak mau makan makanan yang sehat.

Ada beberapa alasan mengapa anak-anak dapat menjadi picky eater. Salah satu alasan adalah karena anak-anak masih dalam proses belajar tentang makanan dan rasa. Mereka mungkin belum terbiasa dengan berbagai jenis makanan dan rasa, sehingga mereka lebih suka makanan yang familiar dan disukai. Selain itu, anak-anak juga dapat dipengaruhi oleh lingkungan sekitar, seperti teman-teman atau media, yang dapat mempengaruhi preferensi makanan mereka.

Ketika anak tidak mau makan kalau lauknya tidak sesuai dengan keinginan mereka, orang tua perlu menangani situasi ini dengan bijak. Pertama, orang tua perlu memahami bahwa anak-anak memiliki hak untuk memiliki preferensi makanan, tetapi juga perlu memastikan bahwa anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Oleh karena itu, orang tua perlu menawarkan berbagai jenis makanan yang sehat dan bergizi, serta menjelaskan manfaat dari setiap makanan kepada anak.

Kedua, orang tua perlu membuat anak-anak merasa nyaman dan tidak tertekan ketika makan. Orang tua dapat membuat suasana makan yang menyenangkan, seperti makan bersama-sama sebagai keluarga atau membuat makanan yang disukai anak. Dengan demikian, anak-anak akan lebih cenderung untuk mencoba makanan baru dan tidak menjadi picky eater.

Ketiga, orang tua perlu menetapkan batasan yang jelas dan konsisten dalam hal makanan. Orang tua perlu menjelaskan kepada anak bahwa ada makanan yang tidak dapat disajikan setiap hari, tetapi ada juga makanan yang dapat disajikan sebagai alternatif. Dengan demikian, anak-anak akan belajar untuk menerima dan menghargai berbagai jenis makanan.

Dalam kesimpulan, ketika anak tidak mau makan kalau lauknya tidak sesuai dengan keinginan mereka, orang tua perlu menangani situasi ini dengan bijak dan sabar. Orang tua perlu memahami preferensi makanan anak, menawarkan berbagai jenis makanan yang sehat, membuat anak merasa nyaman ketika makan, dan menetapkan batasan yang jelas dan konsisten. Dengan demikian, anak-anak akan belajar untuk menjadi lebih fleksibel dan menerima berbagai jenis makanan, serta mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.